Sėslus gyvenimo būdas ir hipertenzija, Sigita Vainienė: ligos drastiškai jaunėja
Maistas, turintis širdžiai naudingų medžiagų. Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija. O vien per pusę šių metų Klaipėdoje išaiškinome du II tipo diabeto atvejus, jauniausias pacientas buvo vos vienuolikos metų.
Naujienų srautas
Padidėjęs kraujospūdis — kaip uždelsto veikimo bomba Sėslaus gyvenimo būdo hipertenzija Ką reikėtų žinoti apie arterinę hipertenziją? Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Asmenų, sergančių širdies ir kraujagyslių sėslus gyvenimo būdas ir hipertenzija, kasmet vis daugėja. Kaip teisingai matuoti sėslus gyvenimo būdas ir hipertenzija spaudimą? Jelena Tulčina Labai daug kalbama apie sveiko gyvenimo būdo svarbą, bet to nepakanka — arterinė hipertenzija paliečia vis daugiau net ir labai jaunų žmonių, o kartais ji neaplenkia net vaikų ir paauglių.
Tai viena labiausiai paplitusių ligų ir Lietuvoje, ir visame pasaulyje. Nuorodos kopijavimas Nors liga labai klastinga ir kai kuriais atvejais — mirtina, tačiau į ją ne visuomet žiūrima pakankamai rimtai — kas čia tokio tas šiek tiek padidėjęs kraujo spaudimas?
Arterinė hipertenzija — tai liga, kuri pasireiškia padidėjusiu kraujo spaudimu.
Tai nuolat progresuojantis sindromas, susijęs su daugybiniu širdies ir kraujagyslių bei kitų audinių ir organų pažeidimu. Dažnai šis susirgimas aptinkamas visai netikėtai, kai kūnui jau padaryta nemaža žala, pavyzdžiui, jau ištikęs smegenų insultas.
Balsavimas Liga klastinga tuo, kad ji praktiškai neturi jokių specifinių simptomų bent jau savo vystymosi pradžioje ir tokie neišskirtiniai požymiai gali būti painiojami su kitais sveikatos sutrikimais. Beje, teigiama, kad nuo arterinės hipertenzijos sukeltų komplikacijų vien Lietuvoje kasmet miršta vos ne kas trečias pacientas, tiksliau — būtent arterinės hipertenzijos sukelti sveikatos sutrikimai apima apie trisdešimt procentų visų mirties priežasčių. Sutikti nesunku — liga tikrai labai klastinga ir pavojinga gyvybei, nors taip gali ir neatrodyti.
Gydytojo patarimai, kaip išvengti širdies ligų Širdies ligos — dažniausia mirties priežastis Lietuvoje.
Kaip laiku atpažinti arterinę hipertenziją?
Pastebėta, kad polinkis į arterinę hipertenziją yra paveldimas. Genetika nulemia daug ligos atvejų, tačiau didelę reikšmę turi ir kiti nekoreguojami sėslaus gyvenimo būdo hipertenzija, priešingai, tik nuo paciento priklausomi ligos veiksniai, pavyzdžiui, amžius nekoreguojamas veiksnys ir žalingų įpročių propagavimas koreguojamas veiksnys.
Didžiausias kraujospūdis lietuviams fiksuojamas šeštadieniais
Pastebima, kad daugiausiai arterinės hipertenzijos diagnozių patvirtinama sulaukus šeštojo — septintojo dešimtmečio. Itin daug įtakos turi ir įvairūs žalingi įpročiai, ypač jei jie propaguojami labai ilgą laiką. Itin kenkia rūkymas, alkoholio vartojimas, daug neigiamos įtakos sukelia ir kiti žalingi įpročiai, pavyzdžiui, narkotikų vartojimas.
Pastebėta, kad daug įtakos turi ir padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Ir, žinoma, itin daug reikšmės turi antsvoris bei nutukimas, kurie atsiranda dėl fizinio aktyvumo trūkumo, nesveikos ir nereguliarios mitybos, sėslaus gyvenimo būdo propagavimo ir taip toliau. Didžiausias kraujospūdis lietuviams fiksuojamas šeštadieniais Kraujo spaudimo matavimas Alfa Pramogos Alfa.
Tačiau, sveikatos specialistai ragina arterinį kraujo spaudimą matuotis dažniau nei karta per pusmetį. Tai padės sumažinti tikimybę šiai ligai komplikuotis į širdies infarktą, insultą ar inkstų nepakankamumą.
Visai nesunku pastebėti, kad didelė dalis ligos veiksnių susipynę sėslaus gyvenimo būdo hipertenzija, o asmuo negali koreguoti vos keleto iš jų — pirmiausiai tai genetikos ir amžiaus.
Itin daug įtakos ligos išsivystymui turi pats žmogus — nereikėtų to pamiršti. Verta stengtis gyventi kuo sveikiau ir vaikus to mokyti jau nuo pat jų gyvenimo pradžios. Arterinė hipertenzija gali būti sėkmingai kontroliuojama — to pasiekiama derinant gydymą vaistais medikamentines gydymo priemones ir gyvenimo būdo korekciją nemedikamentines gydymo bei profilaktikos priemones.
- Didžiausias kraujospūdis lietuviams fiksuojamas šeštadieniais, Ėjimo su hipertenzija nauda
- Gudobelis iš hipertenzijos apžvalgų
- Teiginys apie hipertenziją
- Sėslus gyvenimo būdas ir hipertenzija, GYVENIMO BŪDAS - Sveikas Žmogus
- Padidejes kraujo spaudimas pozymiai
- Kokios yra hipertenzijos stadijos
- Tačiau, sveikatos specialistai ragina arterinį kraujo spaudimą matuotis dažniau nei karta ėjimo su hipertenzija nauda pusmetį.
- Sigita Vainienė: ligos drastiškai jaunėja Ringailė Gvildė Klaipėdos vaikų ligoninės Konsultacinės poliklinikos vedėja, vaikų endokrinologė Sigita Vainienė pastebi, jog neigiamos įtakos vaikų sveikatai turėjo ne tik pandemija, bet ir netinkamas sėslus gyvenimo būdas.
Hipertenzija sėdimas gyvenimo būdas kaip itin grėsminga situacija ar netgi kaip tiksinti bomba įvardijama negydoma arterinė hipertenzija — nuolat padidėjęs kraujo spaudimas labai kenkia širdies raumeniui ir ilgainiui gresia širdies nepakankamumu. Išauga miokardo infarkto ar galvos smegenų insulto rizika, gali atsirasti aortos tuberkuliozės hipertenzija inkstų pažeidimų.
Kraujagyslių pažeidimai progresuoti nesustoja ir atsiranda tam tikrų organų nepakankamumas. Labai stipriai nukenčia galvos smegenys, inkstai, akys, nes jų audiniuose kraujagyslių — itin daug.
Be to, anot jo, net ir esant aukštam kraujospūdžiui nebūtinai rizika, kad artimiausiu metu nutiks kas nors negero, gali būti didelė, nebent netinkamai elgiatės ar priklausote kokiai nors rizikos grupei. Žmonės, kuriems padidėja kraujo spaudimas, neretai prisiskaito, kuo tai gali baigtis: infarktu, insultu, inkstų nepakankamumu Prisiskaičius tokių dalykų kraujo spaudimas dar labiau pakyla, o galiausiai visa tai gali pavirsti ir į realias problemas.
Turint abejonių dėl savo sveikatos reikėtų nedelsti ir kreiptis į gydytoją — laikas kai kuriais atvejais itin svarbus. Didžiausias kraujospūdis lietuviams fiksuojamas šeštadieniais Daugelis mano, kad hipertenzija — nerimta liga ir į padidėjusį kraujospūdį dažnai numoja ranka.
