Hipertenzija kaip gyventi toliau
Genetika nulemia daug ligos atvejų, tačiau didelę reikšmę turi ir kiti nekoreguojami arba, priešingai, tik nuo paciento priklausomi ligos veiksniai, pavyzdžiui, amžius nekoreguojamas veiksnys ir žalingų įpročių propagavimas koreguojamas veiksnys. Atkreipti dėmesį bei prisiminti reikia ir tai, kad hipertenzija yra nepagydoma liga ir vaistus, nuolat konsultuojantis su gydytoju bei ieškant geriausių derinių, reikia vartoti visą likusį gyvenimą. Hipertenzija dažnai nelaikoma rimta liga, tačiau tai negalavimas, galintis komplikuotis į insultą, širdies infarktą ar kitus susirgimus ir sukeliantis daugiausia mirčių. Ką vertėtų žinoti kiekvienam, turinčiam aukštą kraujo spaudimą Kovokite už savo širdies sveikatą — net ir turint padidėjusį kraujospūdį, asmeninės pastangos ir reguliariai atliekami tyrimai padės jaustis geriau ir gyventi kokybišką gyvenimą.
Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja. Ką vertėtų žinoti kiekvienam, turinčiam aukštą kraujo spaudimą Todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais. Pirmasis, didesnysis skaičius, atspindi širdies susitraukimo sukurtą spaudimą ir yra vadinamas sistoliniu, o antrasis, mažesnysis skaičius, atspindi spaudimą kraujagyslėse širdžiai ilsintis ir yra vadinamas diastoliniu. Kraujospūdis matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHg.
Ką reikėtų žinoti apie arterinę hipertenziją? Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Asmenų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, kasmet vis daugėja.
Hipertenzija kaip gyventi toliau. Kraujospūdžio matavimas turi tapti įpročiu
Labai daug kalbama apie sveiko gyvenimo būdo svarbą, bet to nepakanka — arterinė hipertenzija paliečia vis daugiau net ir labai jaunų žmonių, o kartais ji neaplenkia net vaikų ir paauglių. Tai viena labiausiai paplitusių ligų ir Lietuvoje, ir visame pasaulyje.
Nors liga labai klastinga ir kai kuriais atvejais — mirtina, tačiau į ją ne visuomet žiūrima pakankamai rimtai — kas čia tokio tas šiek tiek padidėjęs kraujo spaudimas? Arterinė hipertenzija — tai liga, kuri pasireiškia padidėjusiu kraujo spaudimu.
Tai nuolat progresuojantis sindromas, susijęs su daugybiniu širdies ir kraujagyslių bei kitų audinių ir organų pažeidimu. Dažnai šis susirgimas aptinkamas visai netikėtai, kai kūnui jau padaryta nemaža žala, pavyzdžiui, jau ištikęs smegenų insultas.
Ligos apibūdinimas Arterinė hipertenzija — tai liga, pasireiškianti padidintu arteriniu kraujospūdžiu. Hipertenzija — tai įvairių aplinkos ir genetinių veiksnių pasekmė ir šių veiksnių išraiška žmogaus organizme.
Liga klastinga tuo, kad ji praktiškai neturi jokių specifinių simptomų bent jau savo vystymosi pradžioje ir tokie neišskirtiniai požymiai gali būti painiojami su kitais sveikatos sutrikimais. Beje, teigiama, kad nuo arterinės hipertenzijos sukeltų komplikacijų vien Lietuvoje kasmet miršta vos ne kas trečias pacientas, tiksliau — būtent arterinės hipertenzijos sukelti sveikatos hipertenzija kaip gyventi toliau apima apie trisdešimt procentų visų mirties priežasčių.
Hipertenzija
Sutikti nesunku — liga tikrai labai klastinga ir pavojinga gyvybei, nors taip gali ir neatrodyti. Pastebėta, kad polinkis į arterinę hipertenziją yra paveldimas. Genetika nulemia daug ligos atvejų, tačiau didelę reikšmę turi ir kiti nekoreguojami arba, priešingai, tik nuo paciento priklausomi ligos veiksniai, pavyzdžiui, amžius nekoreguojamas veiksnys ir žalingų įpročių propagavimas koreguojamas veiksnys.
Pastebima, kad daugiausiai arterinės hipertenzijos diagnozių patvirtinama sulaukus šeštojo — septintojo dešimtmečio. Itin daug įtakos turi ir įvairūs žalingi įpročiai, ypač jei hipertenzija kaip gyventi toliau propaguojami labai ilgą laiką.
- Moterų menopauzė ir hipertenzija
- Kaip gydyti akių hipertenziją
- Medicinos 2 stadijos hipertenzija
Itin kenkia rūkymas, alkoholio vartojimas, daug neigiamos įtakos sukelia ir kiti žalingi įpročiai, pavyzdžiui, narkotikų vartojimas. Pastebėta, kad daug įtakos turi ir padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje.
Ir, žinoma, itin daug reikšmės turi antsvoris bei nutukimas, kurie atsiranda dėl fizinio aktyvumo trūkumo, nesveikos ir nereguliarios mitybos, sėslaus gyvenimo būdo propagavimo ir taip toliau. Visai nesunku pastebėti, kad didelė dalis ligos veiksnių susipynę tarpusavyje, o asmuo negali koreguoti vos keleto iš jų — pirmiausiai tai genetikos ir amžiaus.
Itin daug įtakos ligos išsivystymui turi pats žmogus — nereikėtų to viskas apie žarnyno hipertenziją. Verta stengtis gyventi kuo sveikiau ir vaikus to mokyti jau nuo pat jų gyvenimo pradžios. Arterinė hipertenzija gali būti sėkmingai kontroliuojama — to pasiekiama derinant gydymą vaistais medikamentines gydymo priemones ir gyvenimo būdo korekciją nemedikamentines gydymo bei profilaktikos priemones.
Tačiau kaip itin grėsminga situacija ar netgi kaip tiksinti bomba įvardijama negydoma arterinė hipertenzija — nuolat padidėjęs kraujo spaudimas labai kenkia širdies raumeniui ir ilgainiui gresia širdies nepakankamumu.
Išauga miokardo infarkto ar galvos smegenų insulto rizika, gali atsirasti aortos ar inkstų pažeidimų. Kraujagyslių pažeidimai progresuoti nesustoja ir atsiranda tam tikrų organų nepakankamumas.
Psichoterapeutė Genovaitė Petronienė apie 9 charakterių psichotipus ir kaip su jais sutarti geriau
Labai stipriai nukenčia galvos smegenys, inkstai, akys, nes jų audiniuose kraujagyslių — itin daug. Turint abejonių dėl savo sveikatos reikėtų nedelsti ir kreiptis į gydytoją — laikas kai kuriais atvejais itin svarbus.