Širdies sveikata moterims. širdis, moterų sveikata, spaudimas, infarktas, riebalai, lipidograma - eagles.lt

Rizikos veiksnys — tai neigiamas asmeninis ar aplinkos poveikis, paskatinantis aterosklerozės išsivystymą ir sukeliantis širdies ir kraujagyslių ligas. Moterų sveikata. Tačiau pamažu suprantame, kad laikrodis, kuris kainuoja trisdešimt dolerių, ir laikrodis, kuris kainuoja tris šimtus dolerių, rodo tą patį laiką.

Širdis negali tinkamai apsirūpinti krauju ir efektyviai dirbti. Tokios plokštelės gali visiškai užblokuoti kraujo tiekimą į širdį ir sukelti širdies priepuolį, kuris gali baigtis mirtimi. Europoje nuo šios ligos miršta daugiau nei viena iš penkių moterų.

Kadangi daugelyje šalių moterų gyvenimo trukmė yra ilgesnė nei vyrų, o sveikatos priežiūros pažanga pailgina žmonių gyvenimo trukmę, manoma, kad ateityje moterų, sergančių išemine širdies liga, skaičius padidės. Tai lyg skydas, kuris saugo moterų kraujagysles.

Moterys ir koronarinė širdies liga

Deja, bet su amžiumi estrogenų kiekis mažėja, tada prasideda menopauzė ir moterys praranda natūralią apsaugą. Tai netiesa.

širdies sveikata moterims

Grėsmės moters sveikatai. Pavyzdžiui, rūkymas moteriai yra susijęs su 25 proc. Tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių liga cukriniu diabetu sergančiai moteriai yra 44 proc.

Sekite mus:

Moterys neretai yra mažiau fiziškai aktyvios bei didesnis jų procentas yra nutukusios, lyginant su vyrais. Be to, moterys turi tik joms būdingus rizikos veiksnius, tokius kaip menopauzė, gimdos chirurginis pašalinimas ir nėštumo komplikacijos — preeklamsija bei nėščiųjų cukrinis diabetas.

širdies sveikata moterims

Moterims, kurioms nėštumo metu išsivysto cukrinis diabetas ar preeklamsija turi du liga sveikata širdies moterys didesnę riziką vėliau gyvenime susirgti širdies ir kraujagyslių liga. Taigi, ne tik stebime skirtingą rizikos veiksnių paplitimą tarp lyčių, bet ir turime suvokti, jog daugumos rizikos veiksnių neigiamas poveikis yra stipresnis būtent silpnajai lyčiai. Trečia, turime suprasti, jog moterys skiriasi nuo vyrų, tiek širdies ir kraujagyslių ligų simptomų pobūdžiu, tiek ir ligos eiga, atsaku į gydymą bei ligos pasekmėmis.

Į klinikinius tyrimus, kuriais ir remiasi klinikinė praktika, įtraukiama tik iki 20 proc. Tuo tarpu koronarinės širdies ligos simptomai moterims neretai pasireiškia netipinėmis formomis.

  1. Naudingi pratimai sergant hipertenzija
  2. Širdies ir kraujagyslių ligos masiškai žudo Lietuvos vyrus, o kaip moterys?
  3. Hipertenzijos priežastys ryte
  4. Nauji tyrimai griauna mitybos mitus: raudona mėsa — naudinga sveikatai?
  5. Būtent širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė moterų mirčių priežastis Lietuvoje.

Moterys greta neintensyvaus diskomforto krūtinėje akcentuoja galimai su lytimi susijusius, nespecifinius simptomus, tokius kaip nuovargis, silpnumas, dusulys ir net miego sutrikimai.

Diagnozės nustatymui plačiai naudojamos veloergometrijos diagnostinė vertė moterims yra taip pat mažesnė nei vyrams. Įdomu, jog moterų simptomus rečiau nei vyrų lemia susiaurėjimai širdies vainikinėse kraujagyslėse, o dažniau — vainikinių arterijų spazmas ar smulkių vainikinių arterijų liga. Fizinio krūvio metu atsirandančiu diskomfortu krūtinėje besiskundžiančios moterims, atliekant invazinę vainikinių arterijų angiografiją koronarografijąnet 5 kartus dažniau nustatomos reikšmingai nepakitusios širdies vainikinės kraujagyslės, lyginant su vyrais.

Širdies ir kraujagyslių ligas dažniausiai sukelia ne viena priežastis, o kelių rizikos veiksnių derinys.

  • Grėsmės moters sveikatai., Širdies sveikata moterims simptomai
  • Pamatyti viską apie hipertenziją
  • Moterų ir širdies sveikata. Apžvelgia gerus vaistus nuo hipertenzijos

Rizikos veiksnių įtaka širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui įrodyta seniai. Rizikos veiksnys — tai neigiamas asmeninis ar aplinkos poveikis, paskatinantis aterosklerozės išsivystymą ir sukeliantis širdies ir kraujagyslių ligas.

širdies sveikata moterims

Koronarinė širdies liga prasideda ne nuo skausmų krūtinėje ar širdies infarkto, bet gerokai anksčiau — nuo žalojančio įvairių rizikos veiksnių poveikio vidinei kraujagyslės sienelei — endoteliui. Teta meditacija Pagrindiniai rizikos veiksniai yra rūkymas, padidėjęs arterinis kraujo spaudimas, padidėjusi cholesterolio koncentracija kraujyje, netaisyklinga mityba, mažas fizinis aktyvumas, nutukimas, cukrinis diabetas, gausus alkoholio vartojimas, psichinis bei socialinis stresas.

Ypatingai svarbią reikšmę turi ir paveldimumas. Šeiminė anamnezė dalinai atspindi paveldėtą širdies ir kraujagyslių ligos polinkį. Bet nereikia galvoti, kad moteris nebegali gyventi kokybiškai.

Mildronatas-dopingas ar vaistas

Menopauzės metu kinta hormonai, prieš tai dominavę estrogenai nyksta ir gaminasi vis daugiau vyriško hormono endrogeno. Todėl išauga įvairių ligų rizikos, neretai prasideda nutukimas, gliukozės apykaitos pokyčiai, širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Lina Čiaplinskienė ragina moteris prasidėjus menopauzei atkreipti dėmesį į savo sveikatą ir kreiptis į gydytojus, kartą per metus reikia apsilankyti pas ginekologą.

Grėsmės moters sveikatai.

Apsaugoti gali pakeistas gyvenimo būdas Gydytoja dietologė Žana Antonova sako, kad mityba yra vienas iš veiksnių, kuris gali apsaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų ar bent jas atitolinti. Pasak jos, per dieną suaugęs Lietuvos gyventojas vietoje rekomenduojamų 24 g skaidulinių medžiagų gauna tik 16 g.

širdies sveikata moterims

Be to, neretai kuriam trūksta kalio, kuris apsaugo nuo kenksmingų radikalų poveikio ir mažina galimybę susidaryti trombams. Kalio yra bulvėse, bananuose, taip pat ir kakavoje, juodajame šokolade.

širdies sveikata moterims

Suaugusiam žmogui reikėtų gerti du litrus vandens, bet jeigu žmogus serga hipertonine liga, kiek vandens išgerti turėtų nurodyti gydytojas kardiologas. Visiems vyrams nuo maždaug 40 metų amžiaus reikėtų apsilankyti pas gydytojus ir patikrinti širdies ir kraujagyslių būklę. Kaip sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę?

Kontroliuokite širdies sveikata moterims spaudimą. Aukštas kraujospūdis yra vienas pagrindinių širdies ligų rizikos veiksnių. Svarbu reguliariai tikrinti kraujospūdį — sveikai besijaučiantiems rekomenduojama tai daryti bent kartą per metus, bet daugumai suaugusiųjų ir dažniau, ypač jei žmogus linkęs į aukštą kraujo spaudimą.

Jums gali patikti

Svarbu ir imtis veiksmų, įskaitant gyvenimo būdo pokyčius, siekiant užkirsti kelią aukštam kraujospūdžiui ir jį kontroliuoti. Kontroliuokite cholesterolio ir trigliceridų kiekį. Didelis cholesterolio kiekis gali užkimšti arterijas ir padidinti širdies ligų riziką.