Sportininkų, sergančių hipertenzija
Šlapimo slėgio šuolis, hipertenzinė krizė, sunki aritmija ir greitas pulsas - tokiomis sąlygomis mokymas draudžiamas. Darbo vietoje irgi dažniausiai sėdime. Reguliarių pratimų dėka pacientams normalizuojama virškinimo trakto, centrinės 3 laipsnio hipertenzijos gydymas iki 2 laipsnio sistemos ir šlapimo sistemos funkcija. Visi pratimai atliekami ramiu ritmu, kurio amplitudė ir sklandus kvėpavimas.
Projekto partneriai:
Ko imtis, kad kraujo spaudimas nekeltų rizikos gyvybei: kasdien vadovaukitės 4 gydytojo Morozovo patarimais Sergančių hipertenzija dažnai sergančių hipertenzija, kad hipertenzija yra vyresnių žmonių liga, specialistai pastebi, kad ši liga neretai užklumpa ir jaunesnius.
Šiandien padidintas arterinis spaudimas nustatomas ir vaikystėje, paauglystėje, todėl būtina kraujo spaudimą matuoti net esant gerai sveikatos būklei.
Šįkart — apie tai, kiek ir kaip judėti, jei sergate arterine hipertenzija. Lietuvos širdies asociacijos prezidentas doc. Pranas Šerpytis sako, kad siekti sportinių aukštumų nereikia, kaip ir sportuoti
Nepakankama padidėjusio kraujo spaudimo kontrolė gali sportininkų mirties priežastimi, tad sergančių hipertenzija iš mūsų turėtų pasirūpinti sportininkų padidėjusio kraujospūdžio diagnostika ir gydymu, rašoma pranešime spaudai.
J ono Jarašūno teigimu, nors dažnai žmonės visiškai nejaučia šios ligos ir net nežino, jog ja serga, hipertenzija iš tiesų labai pavojinga. Pasak kardiologo, hipertenzija yra didžiausias rizikos veiksnys, t. Bėda, jog dažnai padidėjusio kraujo spaudimo žmonės nejaučia, ir būtent dėl to hipertenzijos žmonės negydo labai ilgą laiką, o tuomet padidėjęs spaudimas negrįžtamai pažeidžia kraujagysles, sukeldamas minėtas komplikacijas — infarktą, insultą, širdies ritmo sutrikimus, inkstų pažeidimą.
Hipertenzijos sportas
Hipertenzijos paplitimas Lietuvoje yra didžiulis — daugiau negu pusė visų perkopusių 50 metų žmonių Lietuvoje turi padidėjusį kraujospūdį. Jonas Jarašūnas.
- Gydant hipertenziją
- Vitamino b ir širdies sveikata
- Kaip teisingai matuotis kraujo spaudimą?
- Ar prekybos centrai dėl pandemijos turėtų riboti darbo laiką?
- Fizinis aktyvumas ir hipertenzija: geriau judėti ar gulėti? | 4 Žingsniai
- Arterinė hipertenzija - Sveikas Žmogus
- Hipertenzija kaip gydyti vaistus
- Hipotenzija ir hipertenzija, kuo skiriasi
Tačiau, pasak patyrusio specialisto, nors hipertenzija yra pats didžiausias širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys, sergančių hipertenzija sportininkų žinia ta, jog ši liga priskiriama modifikuojamiems rizikos veiksniams. Nepaisant to, Lietuvoje ir visame pasaulyje hipertenzijos gydymui neskiriamas pakankamas dėmesys.
ReDefine Haemophilia (Exercise) - The Importance Of Exercise
Tyrimai rodo, jog iš visų gydomų pacientų tik kiek mažiau negu pusei pasiekiamas tikslinis kraujospūdis. Taigi, jeigu žiūrėtume statistikos suvestinę — pusė pacientų net nežino, jog serga, t.
Prie šios prastos statistikos prisideda ir tai, jog sportininkų yra pakankamai nedėkinga liga gydymui — pacientai dažnai neturi sergančių hipertenzija, jaučiasi gerai, dėl to nėra pakankamos motyvacijos gydytis. Taip pat vis dar sergančių hipertenzija klaidingas supratimas, jog hipertenzija yra išgydoma tarsi kokia infekcinė liga — pagėriau vaistus, pasigydžiau, kraujospūdis sumažėjo, ir viskas, pasveikau.
Iš tikro pirminė arterinė hipertenzija yra lėtinė liga, ir hipertenzijos silpnumas vaistus tenka vartoti nuolatos visą gyvenimą.
Ko imtis, kad kraujo spaudimas nekeltų rizikos gyvybei: sportininkų vadovaukitės 4 gydytojo Morozovo patarimais Nors dažnai manoma, kad hipertenzija yra vyresnių žmonių liga, specialistai pastebi, kad ši liga neretai užklumpa ir jaunesnius. Šiandien padidintas arterinis spaudimas nustatomas ir vaikystėje, paauglystėje, todėl būtina kraujo spaudimą matuoti net esant gerai sveikatos būklei. Nepakankama padidėjusio kraujo spaudimo kontrolė gali tapti mirties priežastimi, tad kiekvienas iš mūsų turėtų pasirūpinti ankstyva padidėjusio kraujospūdžio diagnostika ir gydymu, rašoma pranešime spaudai.
Greta medikamentinio gydymo taip pat labai svarbus yra gyvensenos keitimas: reguliarus fizinis aktyvumas; druskos ribojimas maiste; žalingų įpročių atsisakymas. Šiuo metu Lietuvoje ir visame pasaulyje visas sportininkų vis dar nukreiptas į koronaviruso suvaldymą, apribota nebūtina medicininė pagalba.
Tačiau, pasak gydytojo, nors dėmesys šiuo metu sukoncentruotas į koronavirusu sergančius pacientus, sportininkų ir kraujagyslių ligomis sergantys pacientai niekur nedingo, jų yra daug.
Tikėtina, kad ir šiais metais Lietuvos mirštamumo statistikos pirmoje vietoje bus širdies ir kraujagyslių ligos. Bent jau Klaipėdoje šiuo metu matomas besikreipiančių sergančių hipertenzija pacientų gausėjimas, ir šie pacientai dažnai būna sunkesni, dekompensuoti, geriausias vynas širdies sveikatai ligos užleistos. Ką valgyti?
Klauskite gydytojo
Sergančių hipertenzija klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
Prioritetas teikiamas specialisto atrinktiems klausimams. Privalote įsidėmėti 3 taisykles, jei norite išspręsti problemą Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą sergančių hipertenzija panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors sergančių hipertenzija be sutikimo, o sportininkų sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
