Savimasažas sergant hipertenzija. Masažas sergant hipertonija
Kartojamas spiralinis trynimas pirštų galais. Hipertonijos akupresūra prasideda glostant kaklo nugarą ir apykaklę. Šie bendri įtampą mažinantys pratimai atliekami siekiant sumažinti stresą ir akupresūrą. Masažas atliekamas taip: Hipertonikas turėtų sėdėti ant kėdės, sukryžiuoti rankas, uždėti galvą ant jų; Sesijos metu atliekami šie darbai: priekinė, laikinė, parietalinė, galvos oda, krūtinė, pilvas; Apykaklės zonos masažavimas atliekamas iš viršaus į apačią, laikantis trijų linijų. Hipertenzija, kai rūkote arginino širdies sveikata, hipertenzijos ir migrenos gydymas profesorius langas apie hipertenziją. Trinama išilginiu trynimu pereinant į spiralinį, maigoma suspaudimu ir vibruojama padaužant delniniais pirštų paviršiais.
Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus? Nugaros masažas sergant hipertenzija.
Masažas sergant širdies kraujagyslių sistemos ligomis 5 seansai Užsiregistruok vizitui internetu čia! Vakuuminis nugaros masažas atliekamas su moderniu Starvac SP Original aparatu ir yra stipresnis ir intensyvesnis nei masažas rankomis.
Nugaros vakuuminis masažas — tai viena iš pažangiausių šių laikų profilaktikos ir gydymo priemonių, naudojama grožio ir sveikatos priežiūros srityje. Masažo metu į raumenis priplūsta daugiau kraujo, todėl jie geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis. Vieno vakuuminio nugaros masažo seansas efektyvumu prilygsta keliems, atliekamiems savimasažas sergant hipertenzija Procedūros metu naudojama speciali profesionali kosmetika.
Vakuuminis nugaros masažas pasižymi dvejopu — gydomuoju ir kosmetiniu — poveikiu: atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, mažina skausmą; suaktyvina limfos apytaką, skatina odos ir poodžio medžiagų apytakos mikrocirkuliaciją; stiprina jungiamąjį audinį, greitina gijimo procesus; gerina savijautą, stiprina nervų sistemą, šalina stresą, ramina; stangrina odą.
Vakuuminis nugaros masažas rekomenduojamas nugaros masažas sergant hipertenzija nugaros, kaklo, juosmens skausmams; turint disko išvaržą, radikuliopatiją, osteochondrozę; turint netaisyklingą laikyseną, iškrypusį stuburą skoliozė, padidėjusi lordozė, kifozė ir kt.
Vakuuminio masažo privalumai: Pasiekia savimasažas sergant hipertenzija gilesnius nugaros masažas sergant hipertenzija sluoksnius, netraumuojant, nespaudžiant ir nepažeidžiant jų; Giliai įšildo, atpalaiduoja kraujagyslių spazmus, išplečia smulkiuosius kapiliarus bei susiaurėjusias kraujagysles; Pagerėja raumenų, nervų ir kitų audinių aprūpinimas deguonimi; Slopinami uždegiminiai procesai, malšinamas skausmas, įtampa; Sumažėjus raumenų įtempimui, išnyksta nervinių šaknelių spaudimas; Gerėjant savimasažas sergant hipertenzija, aktyvėja regeneraciniai procesai, limfinės sistemos veikla, susikaupusių skysčių ir toksinų šalinimas, mažėja paburkimas; Natūraliai suaktyvina kūno jėgas ir gyvybinius resursus, padeda normalizuoti organizme vykstančius sveikimo procesus; Masažo poveikis yra ilgalaikis.