Prie ko prives hipertenzija

Žmonės, linkę greitai supykti, kalbant psichologų terminais, netoleruoja frustracijos: tai reiškia, kad jie nenori taikytis su frustracija, nepatogumais ar nemaloniais dalykais. Specialistų teigimu, komandinės sporto šakos turi didesnį teigiamą poveikį psichinei sveikatai. O ką duoda geri santykiai su žmonėmis?

Statinai hipertenzijai gydyti - Naršymo meniu

Rugsėjo oji — Pasaulinė širdies diena Pasaulinė širdies diena paskutinį rugsėjo sekmadienį minima jau šešiolikti metai. Ja siekiama atkreipti prie ko prives hipertenzija į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną. Šiemet rugsėjo 27 d. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, metais sergamumas kraujotakos sistemos ligomis buvo 29,3 proc.

Statinai hipertenzijai gydyti

Nuo širdies ir kraujagyslių ligų mirė 56 proc. Pagrindinės ligos — išeminės širdies ligos, cerebrovaskulinės ligos, aterosklerozė, insultas, miokardo infarktas ir kt.

Visame pasaulyje šios ligos pasiglemžia apie 17,3 mln. Iš viso žinoma per širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, iš kurių vienus galima valdyti, kitų ne. Širdies ligų rizikos veiksniai: Amžius: vyrams rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis padidėja sulaukus 45 metų, moterims — 55 metų; Lytis: vyrai serga dažniau; Paveldimumas: anksti pasireiškusios širdies ir kraujagyslių ligos artimiesiems — tėvams, broliams, seserims miokardo infarktai, insultai ar prie ko prives hipertenzija mirtys vyrams iki 55 metų, moterims — iki 65 metų ; jau nustatyta aterosklerozinės kilmės kraujagyslių liga širdies, galvos smegenų, kojų kraujagyslių ir kt.

Prie ko prives hipertenzija, Negydoma hipertenzija kviečia infarktą

Rizikos veiksniai, kuriuos galima valdyti: Padidėjęs kraujospūdis. Vienas iš trijų pasaulio gyventojų turi padidėjusį kraujo spaudimą.

• Geriausia raudonojo vyno širdies sveikata
• Kaip ištirti hipertenziją
• Naujas pavojus — streso sukeltos širdies ligos medikana.
• Kaip gydyti hipertenziją liaudies gynimo forume
• Gydytojas pataria.
• Ką daryti kai šokinėja kraujospūdis?, Sergant hipertenzija, padidėja cholesterolio kiekis

Padidėjęs kraujo spaudimas apsunkina širdies darbą, kenkia kraujagyslėms ir sukelia jų aterosklerozę, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių inkstuose, smegenyse, akyse. Taip pat padidėja kraujagyslių plyšimo ir kraujo išsiliejimo pavojus.

Arterinė hipertenzija — laikui bėgant gali sukelti itin rimtų sveikatos sutrikimų. Kraujospūdį galima kontroliuoti ir sumažinti palaikant optimalų kūno svorį, reikia rinktis mažiau kaloringą maistą, nepersivalgyti, vartoti mažiau cukraus, druskos, atsisakyti saldumynų, vengti riebaus maisto, valgyti daug žalių daržovių, vaisių. Žinoma, nepamiršti gerti pakankamai vandens ir atsisakyti žalingų įpročių.

Ar stresas veikia širdies sveikatą

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Cholesterolis — į riebalus panaši medžiaga, esanti kiekvienoje organizmo ląstelėje.

Cholesterolis būtinas ląstelių statybai, lytiniams ar antinksčių žievės hormonams, tulžies prie ko prives hipertenzija sintezei, vitamino D apykaitai ir kt.

Jis įsiskverbia į kraujagyslių sieneles, ten oksiduojasi ir skatina aterosklerozės vystymąsi.

Pastarąjį jis suriša, nuneša į kepenis ir pašalina su tulžimi per žarnyną. Cholesterolis į kraują patenka dviem būdais: iš kepenų, kur jis gaminamas, arba su maistu.

Rugsėjo oji – Pasaulinė širdies diena - justneslombardas.lt

Kai yra per didelis cholesterolio kiekis kraujyje, jis kaupiasi ant arterijų sienelių, arterijos tampa siauresnės ir kraujo tekėjimas į širdies raumenį sulėtėja arba užblokuojamas. Jeigu pakankamai kraujo ir deguonies negali pasiekti širdies, tada atsiranda skausmas krūtinėje arba ištinka širdies priepuolis.

• Sveikatos patinę širdies simptomai
• Hipertenzija oro trūkumas
• Gydytojas paaiškino, koks turėtų būti idealus kraujospūdis — skaičiai visiems skirtingi 67 Daugelį metų širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis Lietuvoje.
• Hipertenzija liaudies gydymo metodai
• Apie arterinę hipertenziją e-medicina Statinai hipertenzijai gydyti Statinai — pagalba, bet ne panacėja Violeta Bučiūtė Praėjusių metų pabaigoje buvo išplėstos kompensuojamųjų statinų — vaistų širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms gydyti — skyrimo sąlygos.
• IŠEITIS IŠ AKLAVIETĖS - 6 psl. - Rašto darbas - justneslombardas.lt Prie ko prives hipertenzija

Gali atsirasti koronarinės širdies ligos, didesnė aterosklerozės tikimybė. Mažinant cholesterolio kiekį kraujyje pirmiausia paskiriamos nemedikamentinės priemonės: atitinkama hipertenzijos gydymo algoritmas, didesnis fizinis aktyvumas, rekomenduojama mažinti svorį, mesti rūkyti, koreguojami kiti dislipidemijos būklė, kai kraujo lipidų yra per daug arba sutrikęs jų santykis rizikos veiksniai.

Prieš paskiriant gydymą, turi būti ištirta, dėl kokios priežasties padidėjo cholesterolio kiekis kraujyje. Taip gali būti dėl amžiaus ir lyties, paveldimumo, medikamentų vartojimo, svorio ir kt. Cukrinis diabetas.

Rugsėjo 27-oji – Pasaulinė širdies diena

Gliukozės kiekio kraujyje padidėjimas — vienas pavojingiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos faktorių. Sergant cukriniu diabetu padidėja gliukozės kiekis kraujyje, nukenčia visa organizmo medžiagų apykaita, anksčiau pasireiškia koronarinė širdies liga, padidėja širdies infarkto rizika, pažeidžiamos kojų kraujagyslės.

Cukrinio diabeto simptomai — nuovargis, pykinimas, dažnas šlapinimasis, neįprastas troškulys, kūno svorio sumažėjimas, regos sutrikimai, dažnos infekcijos, lėtai gyjančios žaizdos. Sergant cukriniu diabetu ir norinti sumažinti mikro infarkto ir insulto riziką, reikia imtis šių veiksmų — būkite fiziškai aktyvūs, sveikai maitinkitės, nerūkykite ir kt.

Bišofitas ir hipertenzija

Nutukimas — tai kūno masės padidėjimas dėl riebalinio audinio pertekliaus. Nutukimas labai apsunkina širdies darbą — sutrinka širdies ritmas, padidėja kraujo spaudimas, gali išsivystyti širdies nepakankamumas, koronarinė širdies liga, sustorėja širdies sienelės, greičiau vystosi aterosklerozė.

Didelis cholesterolio kiekis, taip pat dažnai būna dėl nutukimo, todėl didėja išeminės širdies ligos ir insulto rizika. Norint palaikyti optimalų kūno svorį, būtina tinkamai maitintis, nepersivalgyti, būti fiziškai aktyviems. Netinkama mityba. Valgant įvairų maistą, organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas, palaikoma tinkama cholesterolio koncentracija kraujyje, išlaikomas optimalus kūno svoris.

Reikėtų riboti gyvulinės kilmės riebalus — jie turi sudaryti ne daugiau kaip 15—30 proc.