Persimonas ir hipertenzija, 10 nuostabių priežasčių vartoti persimonus! Sužinoję neliksite abejingi šiam vaisiui!

Persimonai kai kuriuose kraštuose dar vadinami churma. Saldūs ir miltai, nes šie produktai sukelia greitą svorio padidėjimą, kuris labai nepageidaujamas hipertenzijoje Hipertenzijos produktai ir slėgio mažinimo produktai: 1.

Peržiūrų skaičius: Graikai persimonus vadina "dieviškais vaisiais".

persimonas ir hipertenzija

Neveltui, mat jie gydo kosulį, padeda nuo viduriavimo ir žagsėjimo. Persimonuose yra daug vitamino A ir C, o taip pat antioksidantų magnio, jodo bei kitų mikroelementų.

persimonas ir hipertenzija

Šiame vaisiuje persimonas ir hipertenzija dvigubai daugiau nei obuoliuose. Nors yra įvairių persimonų rūšių, geriausi ir sultingiausi uždera nuo rugsėjo iki lapkričio mėnesio.

Jis gali būti labai naudingas sveikatai! Nuo ko kokių negalavimų jis gali mus apsaugoti? Nuo širdies problemų. Persimonuose yra labai daug kalio, magnio ir natrio, kurie palaiko širdies raumenis, geležies, kuri kraujui padeda pernešti deguonį — o tai svarbūs aspektai, norint išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, be to — kalis ir magnis mažina aterosklerozės riziką. Kraujagyslių stiprumą, jų elastingumą ir normalias funkcijas palaiko vitaminai C ir PP, kurių taip pat galima rasti persimonuose.

Kuomet persimonas prinoksta, jis tampa minkštas — būtent tokius ir reikėtų pirkti. Persimonai naudojami gydyti kosuliui, padeda nuo viduriavimo, žagsėjimo.

Peržiūrų skaičius: Graikai persimonus vadina "dieviškais vaisiais". Neveltui, mat jie gydo kosulį, padeda nuo viduriavimo ir žagsėjimo.

Šis vaisius naudingas ir tada, kai sergama hemorojumi ar kamuoja pagirios. Kinų medicinos užrašuose minima, kad persimonai gali būti naudingi gydant kraujo krešulius, naudingas skrandžiui, stabdo persimonas ir hipertenzija, lengvina kosulį, naikina bakterijas. Dažnas persimonų valgymas gali mažinti pigmentacijos plotus, o persimonų lapų arbatos gėrimas - kraujo spaudimą.

persimonas ir hipertenzija

Diabetikai turėtų prisiminti, jog persimonuose yra daug cukraus. Anemija sergantiems pacientams reikėtų žinoti, kad aukštas taninų kiekis gali slopinti geležies pasisavinimą.

Nuo gastrito kenčiantys žmonės turėtų vengti valgyti persimonus, vėlgi, dėl tų pačių taninų. Persimonus reikėtų valgyti po valgio, nes jais pasilepinę tuščiu skrandžiu, organizme gali susidaryti akmenys. Nevertėtų valgyti daugiau nei 3 iš karto.

Naudingi ir kenksmingi produktai hipertenzijai Kokie maisto produktai reikalingi hipertenzijai gydyti Miokarditas Kokie produktai padidina ir mažina spaudimą? Pagrindinis hipertenzijos mitybos dalykas yra neįtraukti maisto produktų, kurie padidina cholesterolio kiekį kraujyje ir skatina cholesterolio plokštelių nusėdimą ant kraujagyslių sienelių, o tai prisideda prie spaudimo padidėjimo. Tai yra spaudimą skatinantys maisto produktai, kurių hipertoninis poreikis pašalinti iš dietos: 1. Stiprus sultinys, želė, rūkyta mėsa, kiauliena, margarinas, riebios kiaulienos, kiaušiniai. Aštrus, kepti, alkoholis.

Pavalgius persimonų reikia išsivalyti dantis ar išskalauti gerklę, nes taninų rūgštys gali kenkti dantims.