Pakeista hipertenzija

Širdies ir kraujagyslių ligos yra vienos pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje ir vadinamos industrializacijos ligomis. Kokie mokslo pasiekimai turės lemiamos įtakos padidėjusio kraujospūdžio valdymui? Nuo spalio 1 dienos turėtų įsigalioti nauja pacientų, sergančių padidėjusiu kraujospūdžiu, tvarka. Beje, įrodyta, kad pakeitus gyvenimo būdą, kraujo spaudimą galima sumažinti net keliais mmHg, tad nemedikamentinio gydymo prasmė — labai didelė. Neįtikėtini metai Valdykime hipertenziją ir druską! Juditos Grigelytė VŽ nuotr.

Kaip teisingai išmatuoti arterinį kraujo spaudimą?

pakeista hipertenzija aukstas sistolinis spaudimas

Kai kuriems žmonėms kraujo spaudimas pakyla vien nuo apsilankymo pas gydytoją. Tokiu pakeista hipertenzija objektyviai vertinti arterinio kraujo spaudimo pokyčius galima būtų pa­čiam ligoniui kraujospūdį matuojant namuose arba jį reguliariai sekant tam skirtu aparatu 24 valandų laikotarpiu.

Keletas patarimų, kaip taisyklingai pasimatuoti kraujo spaudimą: mažiausiai 30 min.

pakeista hipertenzija jei asmuo serga hipertenzija, ar galima sportuoti

Išskirtiniais atvejais kraujo spaudimą gali reikėti matuoti atsistojus ar atsigulus ant nugaros. Kaip gydoma arterinė hipertenzija Kai kuriems žmonėms užtenka tik pakeisti gyvenseną, kad kraujo spaudimas taptų normalus.

pakeista hipertenzija dugnas ir hipertenzija

Kitiems, ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, papildomai reikia vartoti vaistus. Paskirtus vaistus reikia vartoti tiksliai pagal gydytojo nurodymus.

Reikėtų žinoti, kad tas pats vaistas ir ta pati jo dozė kiekvieną žmogų veikia skirtingai, tad gali tekti išbandyti keletą jų, kol bus rastas tinkamiausias vienas preparatas ar jų derinys.

pakeista hipertenzija kebabas nuo hipertenzijos

Būtinai informuokite savo gydytoją apie kitus vartojamus vaistus ar galimus savijautos pokyčius. Kuo pavojingas aukštas arterinis kraujospūdis?

Aukštas arterinis kraujospūdis apsunkina širdies darbą.

pakeista hipertenzija geriausias vaistas nuo hipertenzijos pagyvenusiems žmonėms

Jei jis ilgai pakeista hipertenzija, gali pažeisti ne tik širdį ir kraujagysles, bet ir kitus organus, lemiančius specifinių simptomų atsiradimą. Pagrindinės arterinės hipertenzijos sukeliamos komplikacijos: insultas, sutrikusi rega, inkstų pažeidimas, miokardo infarktas, širdies veiklos nepakankamumas.

Pasaulinę sveikatos dieną — hipertenzijos prevencija - mul. Normalaus kraujospūdžio palaikymas yra svarbi mūsų kūno veikimo dalis, o padidėjęs kraujospūdis tampa nemenku gyvenimo trikdžiu. Trečdalis šalies gyventojų turi per didelį kraujo spaudimą ir tai yra pagrindinė širdies ligų — insulto, infarkto, lėtinės inkstų ligos, širdies nepakankamumo priežastis.

Kaip galima išvengti arterinės hipertenzijos? Norėdami kontroliuoti ar išvengti hipertenzijos, galite imtis šių priemonių: reguliuokite savo kūno svorį; reguliariai mankštinkitės — bent 30 min. Prieš imdamiesi savarankiškų priemonių, galinčių padėti išvengti arterinės hipertenzijos, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju! Parengta pagal Lietuvos kardiologų draugijos parengtas rekomendacijas.