Kraujagyslių širdies hipertenzija
Prie šios prastos statistikos prisideda ir tai, jog hipertenzija yra pakankamai nedėkinga liga gydymui — pacientai dažnai neturi simptomų, jaučiasi gerai, dėl to nėra pakankamos motyvacijos gydytis. Užsiimkite lengva fizine veikla, tinkamai pailsėkite ir per porą dienų skausmas susilpnės ar visai praeis.
Ryšys tarp AKS dydžio ir širdies ir kraujagyslių ligų yra tiesioginis — tiek sistolinio, tiek diastolinio AKS padidėjimas didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Todėl itin svarbu koreguoti rizikos veiksnius, didinančius AKS, siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų.
Prevencija Visi suaugę asmenys be išimties turėtų matuoti arterinį kraujo spaudimą bent 2—4 kartus per metus. Todėl būtina šviesti gyventojus, motyvuoti matuotis arterinį kraujo spaudimą ir mokyti įvertinti asmeninius matavimo duomenis.
- Arterinė hipertenzija – uždelsto veikimo bomba - DELFI Gyvenimas
- Toks aštrus ir staigus skausmas rodo, kad vystosi koronarinė širdies liga, o širdies arterijos yra pažeistos ir susiaurėjusios.
- Širdies ir kraujagyslių ligos: apskaičiuokime riziką | Karjera ir sveikata
- Širdies nepakankamumas ir arterinė hipertenzija Teksto dydis: liep.
- Hipertenzija gydomas adrenalinas
- Arterinė hipertenzija. Jos prevencija | Panevėžio visuomenės sveikatos biuras
- Bėgimas ir širdies sveikata
- Autorius: Monika Kairienė Publikuota: Širdies ir kraujagyslių ligos — dažniausia mirties priežastis Lietuvoje.
Taip pat, matuojant kraujospūdį namuose, būtina tai daryti taisyklingai: vilkėkite drabužius laisvomis rankovėmis, kad, uždėjus manžetę, žąsto papildomai neveržtų rūbai; naudokite tinkamo dydžio manžetę; AKS matuokite sėdėdami, po 5 min.
Pusvalandį iki matavimo nerūkykite, nevartokite kofeino, nevartokite vaistų, kurių sudėtyje yra adrenergiškai veikiančių medžiagų, pavyzdžiui, fenilefrino ar pseudoefedrino šių medžiagų gali būti lašuose akims ar nosiai ; kraujagyslių širdies hipertenzija matavimo aparato manžetę dėkite širdies kraujagyslių širdies hipertenzija.
Kraujospūdį patariama matuoti toje rankoje, kurioje jis didesnis. Matavimo metu nereikėtų kalbėti; skausmas, stresas, nerimas, padidėjusi kūno temperatūra turi įtakos kraujospūdžiui.
Jei šlapimo pūslė pilna, patariama nusišlapinti bent 30 min. Rekomenduojama kraujospūdį matuoti 2 kartus — ryte ir vakare, bent 3 dienas per savaitę.
- Kaip numalšinti galvos skausmą sergant hipertenzija
- Šaltalankis ir hipertenzija
- Hipertenzijos gydymo tikslai
- Spanguolių sultys širdies sveikatai
Ryte kraujospūdį reikia matuoti, neišgėrus vaistų. Arterinė hipertenzija — pavojinga liga, galinti pažeisti gyvybiškai svarbius organus bei sukelti rimtų sveikatos problemų, todėl šią ligą būtina nustatyti kuo anksčiau ir tinkamai ją kontroliuoti. Šios ligos, kaip ir daugelio kitų lėtinių ligų, galima išvengti, pasirinkus sveiką gyvenimo būdą bei kontroliuojant ją sukeliančius rizikos veiksnius.
Parengta pagal:.