Hipertenzija kas įmanoma, kas ne. Nuorodos kopijavimas

Tai įvertinti galima matuojant kraujospūdį namuose arba monitoruojant jį visą parą specialiu aparatu. Pasak Lietuvos hipertenzijos draugijos prezidento prof. Nors vartojant kasdienius vaistus ir koreguojant gyvenimo būdą ją įmanoma kontroliuoti, tačiau visam laikui išgydyti — ne.

Lazerines akių korekcijas atliekantis daktaras paaiškino, kodėl pats nešioja akinius Su arterine hipertenzija yra susiję keletas kraujagyslinių akių ligų. Aukštas kraujo spaudimas sukelia hipertenzinę retinopatiją ir regos nervo neuropatiją. Taip pat yra svarbus rizikos veiksnys tinklainės arterijų ir venų embolijos, diabetinės neuropatijos atsiradimui, tačiau padidintas kraujospūdis sukelia ne tik kraujagyslines akių ligas, bet hipertenzija kas įmanoma gali pagreitinti nekraujagyslinių akių ligų, tokių kaip glaukoma ar geltonosios dėmės degeneracija, progresavimą. Hipertenzinė retinopatija — dažniausia akių liga Dažniausia akių liga, kuri yra tiesiogiai susijusi su padidėjusiu kraujospūdžiu yra hipertenzinė retinopatija. Paprastai žmonės nejaučia jokių ligos simptomų, tačiau greitai progresuojant šiai ligai gali pablogėti regėjimas, ašaroti akys, trūkinėti akių kraujagyslės, dvejintis akyse ir tuo pat metu skaudėti galvą.

Vaistininkė kreipiasi į sergančius hipertenzija: kelios klaidos gali brangiai kainuoti LRT. Vasaros karščiai pavojingi kiekvienam, tačiau didžiausią grėsmę tai kelia širdies ar kraujagyslių ligomis sergantiems žmonėms.

Per karščius kartu su prakaitu iš kas ne pasišalina daug druskų, išsiplečia kraujagyslės ir dėl to nukrenta kraujo spaudimas. Tuo metu prie aukšto kraujospūdžio įpratę žmonės suskumba nutraukti kasdienių vaistų vartojimą, taip ne tik nepagerindami savijautos, bet ir sukeldami rimtą grėsmę savo sveikatai.

Pirmoji pagalba vasarą — skysčiai J. Jankauskienės teigimu, geriausias vaistas nuo sumažėjusio kraujo spaudimo — skysčiai, tokie kaip mineralinis ar mineralizuotas vanduo, žalioji arbata. Sumažėjus kraujospūdžiui, žmonės iškart skuba gerti kavą, tačiau toks jų sprendimas, anot pašnekovės, yra pavojingas — kava šalina iš organizmo skysčius, kurių kas ne taip trūksta.

Būtina dėvėti galvos apdangalus ir nekirsti cepelinų Specialistė atkreipė dėmesį, kad vasarą hipertenzija sergantiems žmonėms reikėtų vengti maudynių atviroje saulėje, vilkėti natūralių audinių drabužius bei dėvėti galvos apdangalus, nes saulei kaitinant nepridengtą galvą gali prasidėti raumenų traukuliai.

Vaistininkė J. Kas ne pridurė, kad atsižvelgti į mitybą — būtina.

Dvyliktoji tema: Arterinė hipertenzija (antroji dalis)

Jei sportuojate, karštomis dienomis tai daryti saugiausia ryte iki 7 val. Karštą dieną pasijutus blogai, reikėtų pasitraukti kas ne pavėsį ir atsigerti vėsaus vandens — jokiu būdu ne ledinio.

Turint galimybę — atsigulti ir pakelti kojas aukščiau širdies lygmens. Pakelti kraujo spaudimą gali padėti ir ant liežuvio užbertas labai nedidelis kiekis druskos.

Jankauskienės teigimu, labai svarbu skirti, kada sumažėjęs kraujo spaudimas yra normalus, o kada jau kelia rimtą grėsmę sveikatai.

Jei žmogus labai vangus, sutriko orientacija, sąmonė, o kraujospūdis yra žemesnis nei 90 mmHg, jam būtina skubi medicinos pagalba. Dažnas nenutuokia, kad serga Nors, remiantis Lietuvoje vykdomos didelės širdies ir kraujagyslių ligų rizikos pirminės prevencijos programos duomenimis, arterinė hipertenzija pasireiškia beveik šešiems iš dešimties 45—65 m.

Arterinė hipertenzija

Pasak J. Jankauskienės, pagrindė to priežastis — žmonės reguliariai nematuoja kraujospūdžio. Taip pat knarkimas ar erekcijos sutrikimai.

Dėl mažesnio fizinio aktyvumo, netinkamų mitybos įpročių, rūkymo, psichosomatinių sutrikimų bei streso arterinė hipertenzija šiandien vis dažniau nustatoma ir jauniems vietoj piliulių nuo hipertenzijos, todėl J.

Jankauskienė, nepriklausomai nuo gyventojų amžiaus, rekomenduoja namuose turėti kraujospūdžio matavimo aparatą ir bent kartą per savaitę pasimatuoti kraujo spaudimą. Liga visam gyvenimui Vaistininkė atkreipė dėmesį, kad daugelis žmonių su hipertenzija gyvena visą gyvenimą.

Mūsų draugai Kas įmanoma, kas ne su hipertenzija. Simptomų nebuvimas atitolina gydymo pradžią Rytinė arterinė hipertenzija: gydymo svarba Pastarojo dešimtmečio tyrimai patvirtino, kad normalios arterinio kraujo spaudimo AKS įvairovės ir hipertenzijos negalima paaiškinti vien tik amžiaus, lyties, antsvorio įtaka, stresu ar netinkama mityba. Populiariausi Kas ne metu nustatyta, jog kraujospūdžio dydžiui turi reikšmės genai, reguliuojantys biologiškai veiklių medžiagų renino ir angiotenzino, adrenerginę sistemą bei natrio ir kalio koncentraciją kraujuje. Teigiama, kad daugiausia kraujospūdį reguliuojančių genų išsidėsto antroje, ketvirtoje bei aštuonioliktoje chromosomose.

Nors vartojant kasdienius vaistus ir koreguojant gyvenimo būdą ją įmanoma kontroliuoti, tačiau visam laikui išgydyti — ne. Be viso to, būtina du kartus per parą — ryte ir vakare — matuoti kraujo spaudimą.

Tą svarbu daryti ramybės būsenoje, hipertenzija kas įmanoma.