Veiksniai, mažinantys hipertenziją, Pirminė arterinė hipertenzija | OrionPharma

Reikia kontroliuoti riebalų, ypač gyvulinių, vartojimą, nes juose gausu sočiųjų riebalų rūgščių. Mokslininkai nustatė, kad suaugusiųjų vidutinio intensyvumo fizinis aktyvumas, trunkantis ne mažiau kaip 30 minučių 5 kartus per savaitę, išeikvojant apie kcal energijos per dieną pvz. Taip pat reguliarus fizinis aktyvumas gali padėti palaikyti reikiamą kūno svorį ar net sumažinti vaikų nutukimą.

Ar aukštą kraujospūdį reikia gydyti tik vaistais?

Arterinė hipertenzija, hipertenzija vegetarizmas padidėjęs kraujospūdis, itin dažna liga ne veiksniai Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Negydoma arterinė hipertenzija ypač pažeidžia smulkiąsias kraujagysles, dėl to ilgainiui blogėja inkstų funkcija, o esant nuolat aukštam kraujospūdžiui storėja širdies raumuo, dėl ko veiksniai vystosi širdies nepakankamumas.

Pacientui, kurio kraujospūdis nuolat aukštas, ženkliai išauga širdies ir kraujagyslių t.

Arterinė hipertenzija gali būti pirminė ir antrinė. Pirminė hipertenzija yra dažniausias hipertenzijos tipas, kuris nustatomas 95 proc. Dažnai stebimas genetinis polinkis sirgti pirmine hipertenzija, tačiau jos išsivystymui įtakos turi ir aplinkos veiksniai: nutukimas, gausus mažinantys hipertenziją naudojimas, nejudra, mažinantys hipertenziją, nesaikingas alkoholio naudojimas ir kt.

Arterinė hipertenzija

Pirminės arterinės hipertenzijos paplitimas didėja su amžiumi. Taigi, nustačius pirminę arterinę hipertenziją, negalime įvardinti vienos konkrečios priežasties, kurią išsprendę, galėtume normalizuoti kraujospūdį.

Pirminė arterinė hipertenzija — lėtinė liga, kurios gydymas trunka visą gyvenimą. Antrinė hipertenzija nustatoma retai, tik 5 proc.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Antrinės hipertenzijos veiksniai gali būti nustatyta konkreti priežastis, kuri lemia aukštą kraujospūdį. Tai gali būti viena iš endokrininių ligų, inkstų ligos, įgimtas ar dėl aterosklerozės susidaręs inkstų arterijos susiaurėjimas, naudojamų medikamentų šalutinis poveikis ir t. Sėkmingai gydant antrinės hipertenzijos priežastį, mažinantys hipertenziją, kad kraujospūdis gali grįžti į normos ribas ir ateityje pacientui nebereikės naudoti kraujospūdį mažinančių vaistų.

Dažnai žmonės mažinantys hipertenziją kraujospūdį linkę sutapatinti su emocine įtampa. Pasaulinė statistika kalba apie mažinantys hipertenziją, kad apie 30 proc.

Dar maždaug tiek pat gyventojų, nors ir žino, kad jų kraujospūdis padidėjęs, bet nejausdami simptomų, mano, kad gydymas nereikalingas. Tik 30 proc.