Išoriniai hipertenzijos simptomai. Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą - DELFI Sveikata

Manoma, kad kiekvieno asmens kraujo spaudimas procentų yra nulemtas genų, beveik pusei pacientų nustatoma, kad jų šeimoje buvo asmenų, turėjusių padidėjusį kraujospūdį. Pacientas turėtų žinoti, kad gydytojo paskirtus vaistus reikia vartoti kasdien, tuo pačiu paros metu ir suvokti, kad AH gydymas truks visą gyvenimą. Penkerių metų periodui — nuo iki m. Gerokai vėliau gali išsivystyti krūtinės angina, miokardo infarktas, aortos aneurizma ar net jos atsisluoksniavimas, smegenų ir kitų kraujagyslių ligos, inkstų ir širdies funkcijos nepakankamumas.

Padidėjusio arterinio kraujospūdžio liga yra viena labiausiai paplitusių lėtinių ligų. Pranešime žiniasklaidai rašoma, kad vienas iš trijų suaugusių žmonių visame pasaulyje turi padidėjusį kraujospūdį — būklę, kuri sukelia beveik pusę visų mirčių nuo insulto bei širdies ligų.

Išoriniai hipertenzijos simptomai

Arterinės hipertenzijos skirstomos į pirmines ir antrines. Pirminė arterinė hipertenzija PAH yra liga, kuriai būdinga nežinomos kilmės ilgalaikis arterinio kraujospūdžio padidėjimas. PAH sudaro apie 90 procentų arterine hipertenzija sergančių žmonių. Antrinė arterinė hipertenzija nustatoma, kai ligonis serga inkstų, endokrinine ar kita liga, o padidėjęs kraujospūdis yra vienas iš ligos simptomų. Iki 10 procentų pacientų serga antrine hipertenzija. Dažnai arterinė hipertenzija yra besimptomė ir todėl dar vadinama tyliąja žudike.

Pradinėse ligos stadijose padidėjęs kraujospūdis dažniausiai nesukelia jokių negalavimų, todėl dažnai lieka nepastebėtas, tačiau ilgainiui, išoriniai hipertenzijos simptomai, išauga rizika susirgti insultu, išemine širdies liga, širdies ar inkstų nepakankamumu.

Hipertonikai, kurių širdies ir smegenų kraujagyslės dar nėra pažeistos, dažniausiai neturi jokių nusiskundimų ir dažnai iki 50 procentų nežino, kad jų kraujospūdis yra padidėjęs.

Sergant vidutinio sunkumo hipertenzija nusiskundimus lemia vyraujantis kraujagyslių pažeidimas.

Taigi, priklausomai nuo hipertenzijos tipo, jos priežastys gali būti išaiškinamos arba taip ir likti tiksliai nežinomos. Hipertenzijos rizikos veiksniai, arba kodėl pakyla spaudimas? Hipertoninė liga gali atsirasti tiek dėl išorinių, tiek dėl vidinių, tiek dėl genetinių faktorių. Dažniausiai pasitaiko šie rizikos veiksniai: genetinis polinkis; padidėjęs simpatinės nervų sistemos aktyvumas; inkstų sutrikimai hormonų pokyčiai, natrio išskyrimo sutrikimai ; endotelio patologijos; nutukimas ir fizinio aktyvumo stoka; rūkymas; riebus maistas, daug druskos turintis maistas.

Vyraujant smegenų kraujagyslių pažeidimui svaigsta, skauda galva smilkinių, pakaušio, sprando srityse, ypač po įtempto darbo ar paryčiais. Gali ūžti, spengti ausyse, pablogėti regėjimas, atmintis, kraujuoti iš nosies. Lemia genai ir gyvenimo būdas Bendras arterinės hipertenzijos paplitimas yra apie procentų bendroje Europos populiacijoje, ženkliai didėjantis su amžiumi.

Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą

PAH atsiradimą lemia išoriniai, vidiniai ir paveldimi veiksniai. Manoma, kad kiekvieno asmens kraujo spaudimas procentų yra nulemtas genų, beveik pusei pacientų nustatoma, kad jų šeimoje buvo asmenų, turėjusių padidėjusį kraujospūdį. Nustatyta apie 20 genų, kurie atsakingi už kraujo spaudimo kontrolę.

Pasak Centro poliklinikos kardiologės N. Kazakevičienės, arterinio kraujo spaudimo didėjimui turi įtakos per didelis druskos suvartojimas.

Nutukę ar antsvorį turintys žmonės dažniau kenčia nuo padidėjusio kraujospūdžio, ypač didelėje sušildanti hipertenziją išsivystymo rizikos grupėje yra tie, kurių nutukimas yra pilvinio tipo. Kitas labai svarbus hipertenziją skatinantis veiksnys yra alkoholis, taip pat rūkymas, įvairūs stresiniai stimulai, per mažas fizinis aktyvumas, per riebus maistas.

Kraujospūdis gali padidėti nuo ilgalaikio pervargimo ar triukšmo, vibracijos poveikio.

Hipertenzija

Būtina keisti gyvenseną Išoriniai hipertenzijos simptomai gyvensenos keitimas yra arterinės hipertenzijos profilaktikos pagrindas. Rekomenduojama saikingai vartoti druską — g t. Pagrindinė antihipertenzinio gydymo išoriniai hipertenzijos simptomai yra paties arterinio kraujospūdžio mažinimas.

Skiriama penkios pagrindinės antihipertenzinių vaistų klasės: diuretikai, beta adrenoreceptorių blokatoriai, kalcio kanalų blokatoriai, angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriai, angiotenzino receptorių blokatoriai. Jie yra tinkami tiek medikamentinio gydymo pradžiai, tiek palaikymui vienu vaistu ar jų deriniais.

• Magnezija hipertenzijai gydyti
• Hipertenzijos simptomai Padidėjusio arterinio kraujospūdžio liga yra viena labiausiai paplitusių lėtinių ligų.
• Hipertenzijos simptomų priepuoliai Hipertenzija: simptomai, priežastys ir terapija
• Kaljano rūkymas ir hipertenzija

Labai svarbu vaistus vartoti kiekvieną dieną paskirtu laiku. Profilaktika ir prevencija Pagal mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuva pirmauja Europoje.

Kitų šalių patirtis rodo, kad galima išvengti išeminės širdies ligos ir insulto bei prailginti gyvenimą. Tam reikia perprasti ligos prigimtį, nustatyti rizikos veiksnius ir atkakliai su jais kovoti. Jau daugiau nei dešimtmetį Lietuvos gydymo įstaigose vykdoma Asmenų, priskirtinų širdies ir kraujagyslių ligų didelės rizikos grupei, atrankos ir prevencijos priemonių programa.

Pirminė arterinė hipertenzija

Rizikos grupei priskiriami vyrai nuo 40 iki 55 pirmieji vyrų hipertenzijos požymiai, ką daryti, moterys nuo 50 iki 65 metų. O taip nustatyti aterosklerozę ar cukrinį diabetą žmonėms, kurie nejaučia jokių sveikatos sutrikimų.

Taip siekiant užkirsti kelią šių ligų vystymuisi, sumažinti pacientų neįgalumą ir mirtingumą išoriniai hipertenzijos simptomai širdies ir kraujagyslių ligų. Jei nustatoma, kad asmuo turi didelę riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, jam yra paaiškinama, kaip turi keistis jo gyvenimo būdas, kokių prevencinių priemonių reikia imtis. Esant poreikiui pacientas siunčiamas į specializuotus širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos padalinius. Visi, besidomintys širdies ir kraujagyslių ligų prevencine programa, daugiau informacijos gali gauti iš savo šeimos gydytojo ar iš drauge su juo dirbančio slaugytojo.

Ką valgyti?

Arterinė hipertenzija

Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Prioritetas teikiamas specialisto atrinktiems klausimams. Nuorodos kopijavimas Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.